\ud83d\udccc Les arythmies cardiaques, comme la fibrillation auriculaire, peuvent \u00eatre silencieuses mais augmentent significativement le risque d’AVC et d’autres complications graves.<\/p>\n
\ud83d\udccc Une personne sur trois d\u00e9veloppera une arythmie au cours de sa vie.<\/p>\n
\ud83d\udccc Une prise de pouls r\u00e9guli\u00e8re permet d\u2019identifier rapidement un rythme irr\u00e9gulier ou anormal, signe potentiel d\u2019une arythmie n\u00e9cessitant une \u00e9valuation m\u00e9dicale.<\/p>\n
\ud83d\udccd Au poignet : Placez deux doigts (index et majeur) sur l\u2019int\u00e9rieur du poignet, juste en dessous du pouce.<\/p>\n
\ud83d\udccd Observez le rythme : un pouls normal est r\u00e9gulier. Si vous ressentez des battements irr\u00e9guliers ou impr\u00e9visibles, consultez un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n
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\ud83d\udccc M\u00e9thode pour compter la fr\u00e9quence cardiaque :<\/strong><\/p>\n \ud83d\udd52 Comptez le nombre de battements ressentis pendant 30 secondes.<\/p>\n \u2716 Multipliez ce chiffre par 2 pour obtenir votre fr\u00e9quence cardiaque en battements par minute (bpm).<\/p>\n <\/p>\n \ud83d\udccd Signes d’alerte n\u00e9cessitant un avis m\u00e9dical :<\/p>\n \ud83d\uded1 Un pouls irr\u00e9gulier, avec des battements impr\u00e9visibles.<\/p>\n \ud83d\uded1 Une fr\u00e9quence cardiaque trop rapide (>100 bpm) ou trop lente (<50 bpm).<\/p>\n \ud83d\uded1 Palpitations, essoufflement ou vertiges.<\/p>\n \ud83d\udce2 En cas de doute, consultez un professionnel de sant\u00e9 !<\/p>\n <\/p>\n \ud83d\udccc En participant au Pulse Day, vous contribuez \u00e0 la sensibilisation et \u00e0 la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires.<\/p>\n \ud83d\udccc Prenez quelques instants pour mesurer votre pouls et partagez cette initiative autour de vous<\/p>\n <\/p>\n T\u00e9l\u00e9chargez le flyer grand public<\/a><\/p>\n <\/p>\nQuand consulter un m\u00e9decin ?<\/h2>\n
Ensemble, agissons pour d\u00e9tecter les arythmies !<\/h2>\n